YINnercise Event

Deltagere til YINNERCISE EVENT, vil gennem YIN YOGA, MFR, ÅNDEDRÆTSSESSION, SAUNAGUS og ISBAD inviteres på en rejse ind i sind, hjerte og krop.

Der vil serveres snacks, the, vand, saft og elektrolytter.

Medbring et håndklæde til at sidde på i saunaen, et håndklæde med til badning, en drikkedunk, evt. din egen yogamåtte.

Eventet indeholder minimum 60 min YIN YOGA, 45 min ÅNDEDRÆTSTRÆNING, 45 min SAUNAGUS.