Giv dine venner eller familie en uforglemmelig Innercise-oplevelse!

Innercise tilbyder en unik mulighed for at samle dit eget private hold til en oplevelse, der styrker både krop og sjæl. Uanset om du er fitnessinstruktør, medlem af en sportsklub, planlægger et polterabend, eller blot ønsker en dag fyldt med nærvær med familie og venner, står vi klar til at skabe en mindeværdig dag for jer.

Hvad kan du forvente?

- Fantatisk kulisse

- Træning med fokus på åndedræt og kredsløb, hvor alle kan deltage uanset fysisk form

- Individuelle hensyn under koldtvands-terapien med muligheder som:

- Fod- og håndisfade

- Udendørs kolde brusere

- Helkropsisbade

Muligheder & pakker

  • 1. Åndedræt og isbad (90 min.)

    Åndedrætstræning med afsluttende meditation, efterfulgt af isbad

    Inkluderer:

    - Te, saftevand, nøddesnacks samt renset og filtreret vand.

  • 2. Saunagus og isbad (75 min.)

    3 runder saunagus med egen gusmester med adgang til isbad mellem runderne.

    Inkluderer:

    - Vand, saftevand og elektrolytter.

  • 3. Åndedræt inkl. saunagus og isbad kombineret (150 min):

    Inkluderer:

    - Te, saftevand, nøddesnacks samt renset og filtreret vand.

1 3

Sådan booker du:

1. Saml dit eget hold

2. Send os en forespørgsel og lad os klare resten. Venligt angiv ønsket dag og tidspunkt for aktiviteten

Innercise skaber rammerne for en oplevelse, der styrker fællesskabet og efterlader jer med ny energi.

Forespørg her