
Endelig en simpel og mærkbar tilgang til at høste mentale og fysiske gevinster der kan have positiv indvirkning på din hverdag
Træningen er målrettet til den som ønsker at blive introduceret til åndedrætskontrol og består af videnskabelige åndedrætsmetoder, som er effektive, altid tilgængelige og nemme at udføre.

Træning er både for begyndere og øvede.
Øvet træning er for dem som har gennemført grundforløbet.
Saunagus i forlængelse af åndedrætstræning er muligt på:
Mandage, tirsdage, onsdage, fredage og lørdage.
Innercise åndedræt/isbad og saunagus kan gøres separat eller kombineret.
SE NÆRMERE PÅ ANDRE KURSER SOM DER MÅSKE KUNNE HAVE DIN INTERESSE!
SPØRGSMÅL OG SVAR