Saunagus er aromaterapi i sauna, hvor duft og varme fordeles af vores gusmester som benytter æteriske olier til sanseindtrykket.

Oplevelsen giver et stort velvære, virker udrensende og giver mere energi. Saunaovnen er designet for optimal udnyttelse og balance af fugtighed og varme.

Sessionen afsluttes med valgfri gradvis eksponering til kulde, hvor man kan opleve dets effekter på sind og krop, og der vil være mulighed for isbad før og mellem sessionerne for optimal kontrast og kredsløbstræning.

Fordelene ved saunagus og isbad

Godt for hjertet og blodtryk reduceres

Social interaktion

Mental sundhed

Styrker immunforsvaret

Godt for hjertet og blodtryk reduceres

Social interaktion

Mental sundhed

Styrker immunforsvaret

Vælg din afdeling og tilmeld dig