Stress Test Calculator – Innercise
  • Apnea protokol
  • Kadence protokol

Apnea protokol

Score på udåndingstest:
   Type the total number of sekunder for this exercise.

Apnea 1

  1. Indånding sekunder.
  2. Vejrhold sekunder.
  3. Udånding sekunder.

Apnea 2

  1. Indånding sekunder.
  2. Vejrhold sekunder.
  3. Udånding sekunder.

Apnea 3

  1. Indånding sekunder.
  2. Vejrhold sekunder.
  3. Udånding sekunder.

Kadence protokol

Score på udåndingstest:
   Type the total number of sekunder for this exercise.

Kadence 1a

  1. Indånding sekunder.
  2. Udånding sekunder.

Kadence 1b

  1. Indånding sekunder.
  2. Vejrhold sekunder.
  3. Udånding sekunder.

Kadence 1c

  1. Indånding sekunder.
  2. Vejrhold sekunder.
  3. Udånding sekunder.
  4. Vejrhold sekunder.

Kadence 2

  1. Indånding sekunder.
  2. Vejrhold sekunder.
  3. Udånding sekunder.
  4. Vejrhold sekunder.