Guidet lydfiler Josephine – Innercise

Holotropisk med Niko

Oprindelig guided med Niko

Her en guided indspilning til din hjemmetræning med Nikolai

Her en guided indspilning til din hjemmetræning med David

Co2 tolerance 30 sekunders vejrhold

Co2 tolerance 40 sekunders vejrhold

Co2 tolerance 50 sekunders vejrhold

Co2 tolerance 60 sekunders vejrhold

Co2 tolerance 70 sekunders vejrhold

Co2 tolerance 80 sekunders vejrhold

Co2 tolerance 90 sekunders vejrhold

Guided breathwork soundfile for beginners in english

Guided breathwork soundfile for beginners 2 session in english