Innercise skaber en dyb forståelse af dig selv gennem vejrtrækning som kan være med til at forbedre dit liv 

Vi arbejder med ur-gamle metoder som fremmer bevidsthed omkring åndedrættets styrke og betydning.

Med denne forståelse får du svært ved at undgå en sund og naturlig livsstil, som understøtter dig i alle livets faser. 

Hvad enten du vil skabe ro eller energi er Innercise balsam for krop og sjæl.

+ Øger stress tærsklen
+ Reducerer angst
+ Mentalt og fysisk overskud
+ Indre ro og bedre nattesøvn

Se nærmere hvilke workshops du kan booke