Innercise skaber en dyb forståelse af dig selv gennem vejrtrækning som kan være med til at forbedre dit liv 

Vi arbejder med ur-gamle metoder som fremmer bevidsthed omkring åndedrættets styrke og betydning.

Med denne forståelse får du svært ved at undgå en sund og naturlig livsstil, som understøtter dig i alle livets faser. 

Hvad enten du vil skabe ro eller energi er Innercise balsam for krop og sjæl.

+ Øger stress tærsklen
+ Reducerer angst
+ Mentalt og fysisk overskud
+ Indre ro og bedre nattesøvn

Se nærmere hvilke workshops du kan booke 

Drop-in åndedrætstræning
Drop-in åndedrætstræning

Drop-in åndedrætstræning

Læs mere
Innercise Grundforløb
Innercise Grundforløb

Innercise Grundforløb

Læs mere
Go deep udvidet Grundforløb
Go deep udvidet Grundforløb

Go deep udvidet Grundforløb

Læs mere
Powerpose
Powerpose

Powerpose

Læs mere
Online Drop-in træning
Online Drop-in træning

Online Drop-in træning

Læs mere
Online Innercise Grundforløb
Online Innercise Grundforløb

Online Innercise Grundforløb

Læs mere
Online privat træning
Online privat træning

Online privat træning

Læs mere
SaunaGus
SaunaGus

SaunaGus

Læs mere
suPAR Sundhedstest
suPAR Sundhedstest

suPAR Sundhedstest

Læs mere
Saml dit eget hold
Saml dit eget hold

Saml dit eget hold

Læs mere

- NIKOLAI DOBSON & JACOB BANG -
INNERCISERE

Skal du være den næste Innerciser?

Vi glæder os til at se dig.

Section